Moni ei näe eroa munakokkelin ja munakkaan välillä, mutta sellainen on olemassa.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vahvasti munakkaan valitsemista.
Selitetään, miksi on parempi syödä munakasta kuin munakokkelia aamiaiseksi.
Kumpi aamiainen on terveellisempi: munakokkelia vai munakokkelia
Ravitsemusasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on parempi suosia munakokkelia.
Munakokkelit ovat haitallisempia ja vasta-aiheisia suolistosairauksissa, peräpukamissa, kihdissä ja haimatulehduksessa.
Munakkaan nauttiminen ei ole kiellettyä edellä mainituissa sairauksissa.
Ja höyrytettyä munakasta voi syödä myös silloin, kun gastriitti on pahentunut.
