Monille meistä on pakollinen rituaali aloittaa päivä lasillisella vettä.Yksi lisäys veteen toimii paremmin kuin sitruuna, koska se antaa miedomman mutta yhtä raikkaan maun.Arvostat tätä varsinkin kun juot vettä aamulla.On mukava aloittaa päivä virkistävällä juomalla..
Maustettu vesi on herkku sinänsä.Lisää yksi ainesosa kannuun ja juo aamulla
Maustetun veden juomisella on kaksi tärkeintä etua.
Ensinnäkin se helpottaa kehosi hydratoitumista.Syy on triviaali: haemme yksinkertaisesti useammin juomaa, joka ei ole maultaan neutraali ja jossa on mielenkiintoisia aromaattisia vivahteita.
Toiseksi terveelliset veden lisäaineet rikastavat sitä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.Suosituin veden arominvahventaja on sitruuna, mutta yritä korvata se kurkulla.
Lisää siis muutama siivu kurkkua vesikannuun, sekoita ja laita jääkaappiin.Vesi saa raikkaan tuoksun ja maun, joten voimme nauttia virkistävän lasillisen joka aamu.Eikä se ole tämän lisäyksen ainoa etu.
Näin tapahtuu keholle, kun juot kurkkuvettä
Miten kurkkuvesi vaikuttaa kehoon? Itse nesteytyksen lisäksi on monia muita etuja.
Voimme lisätä: veteen kurkun kanssa.
Anna ainesten kanssa näin valmistetun veden seistä hetken jääkaapissa, jotta ainekset ’sekoittuvat’.Mikään ei estä tarjoilemasta sitä jääpalojen kanssa kuumalla säällä.
