Se ei ole vain mauste, vaan olennainen osa kotisi lääkekaappia.Kansanlääketiede on arvostanut oreganoa vuosisatojen ajan sen lääkinnällisten hyötyjen vuoksi, mutta ajan myötä lakkasimme ripottelemasta sitä pizzaan.Katso, miksi sinun pitäisi tarttua tähän kasviin useammin.
Oreganoa kutsutaan villimajoraniksi, mutta ne eivät ole sama kasvi.Oregano eli villioregano on kotoisin Etelä-Euroopasta, mutta sitä kasvaa myös Aasiassa, Pohjois-Amerikassa ja Afrikassa.Sitä esiintyy luonnonvaraisena myös Puolassa.Se on nykyään yksi suosituimmista ja terveellisimmistä mausteista.
Oreganon terveydelle edulliset ominaisuudet
Mietitkö, mihin oregano on hyväksi? Ensinnäkin on huomattava, että oregano on lääkekasvi ja raaka-aineena on yrtti. Luonnonlääketieteessä oreganoa arvostetaan suuresti Sitä käytetään lääkkeenä, jolla on myönteinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmän toimintaan. Se auttaa vatsakipuihin, ruoansulatushäiriöihin, ripuliin, gastriittiin, liialliseen käymiseen suolistossa, ilmavaivoihin sekä maksan ja sappiteiden vajaatoimintaan.
Lebicum vulgaris on myös usein käytetty hengitystieinfektioiden hoitoon. Se auttaa ylähengitystieinfektioihin, yskään ja vaikeaan ulostamiseen. Lisäksi tällä kasvilla on kyky vahvistaa immuunijärjestelmää.Tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet, että oreganolla on kyky alentaa verenpainetta ja verensokeria.Tutkijoiden mukaan oreganon säännöllinen käyttö voi ehkäistä sivistystautien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja syövän kehittymistä.Oregano-yrttiä käytetään myös lievänä diureettina.
Miten oreganoa voidaan käyttää? Pippurina, öljynä, infuusiona
Oregano on tunnettu mauste , joka on erityisen suosittu Välimeren keittiössä, jossa sitä käytetään kalan ja lihan lisukkeena, dipeissä, salaateissa, kastikkeissa, pastassa ja tietenkin pizzassa.Kuivatut oreganonlehdet ovat vielä aromikkaampia kuin tuoreet.Jos kuitenkin pidät jälkimmäisistä, muista poimia vain pieniä lehtien oksia ja vältä isompia varsia.
Myös oreganoöljyä kannattaa harkita. Ulkoisesti käytettynä se auttaa parantamaan haavoja ja ihotulehduksia sekä lievittää hyönteisten puremien oireita.Laimennettuna se kuitenkin tukahduttaa ilmavaivoja, ripulia, mahatulehdusta ja suoliston nuhaa.Sillä on antiviraalisia, antibakteerisia ja rauhoittavia vaikutuksia.Sitä suositellaan myös vilustumiseen, sillä se toimii yskänlääkkeenä ja torjuu tulehduksia.
Voit tehdä oreganosta infuusion kaatamalla kaksi teelusikallista tuoreita lehtiä tai yhden teelusikallisen kuivattua oreganoa lasilliseen kiehuvaa vettä. 15 minuutin kuluttua infuusio on valmis juotavaksi, mutta on suositeltavaa siivilöidä se etukäteen.Oregano-uute sopii erinomaisesti hengitystieinfektioihin, ja sillä on myös suotuisa vaikutus ruoansulatukseen, immuniteettiin ja henkiseen suorituskykyyn.
