Slovakia joutui jälleen kerran trooppisten lämpötilojen hallintaan, jotka intensiivisyydeltään lähestyvät heinäkuun lämpötiloja.Meteorologien ennusteet osoittavat, että lämpö seuraa meitä vielä ainakin viikon ajan.Vaikka tämä on hyvä uutinen veden äärellä lomailijoille, kuumien kerrostalojen kaupunkiasuntojen asukkaat pitävät sitä enemmän haasteena..
Kuinka lievittää lämpöä.
Korkeat lämpötilat yöllä vaikeuttavat hengittämistä ja voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen, varsinkin jos lämpöä kertyy asuntoon.Vaikka ilmastointi on yleinen ratkaisu, on olemassa myös yksinkertaisempia tapoja kodin jäähdyttämiseen.Useiden Prahan kerrostalojen ylläpitäjä Miloš Dostál suosittelee: ”Täytä vain ämpäri jäällä ja aseta se huoneeseen.Tämä menetelmä jäähdyttää tilaa luonnollisesti ja voi olla jopa tehokkaampi kuin ilmastointilaite, joka puhaltaa kylmää ilmaa suoraan ihmisen päälle.” Hän lisää, että jos ihminen liottaa jalkansa kylmään veteen, hän tuntee heti helpotuksen.
Vinkkejä kotitalouksille.
Kodin jäähdytystemppuissa keskitytään usein veden käyttöön.Dostál korostaa, että kylmää vettä tulee aina olla käsillä, oli kyseessä sitten käsien tai kasvojen huuhtelu.Hän kuitenkin neuvoo välttämään kylmiä suihkuja: ” vaikka vaikuttaa loogiselta, kylmä suihku voi aiheuttaa lämpöshokin, joka ei ole hyödyllinen keholle.” Jos joku kuitenkin päättää käydä kylmässä suihkussa, hänen tulee antaa veden vaikuttaa iholla vapaasti ilman kitkaa.
Paranna olosuhteita kotona.
Toinen yleinen virhe, jonka Miloš mainitsee, on väärä ilmanvaihto: ”Monet ihmiset tuulettivat päivän helteellä, mikä paradoksaalisesti päästää asuntoon vielä enemmän lämpöä.Ikkunoiden tulee olla auki vain yöllä ja aikaisin aamulla, kun ilma on viileämpää.” Kaihtimet, jotka voivat imeä lämpöä ennen kuin se tunkeutuu huoneeseen, ovat myös sopiva sijoitus.Niille, joilla ei ole kaihtimia, Miloš suosittelee kosteiden lakanoiden tai pyyhkeiden ripustamista ikkunoiden ympärille, mikä auttaa alentamaan huoneen lämpötilaa.
Lopuksi Miloš kiinnittää huomion tuulettimiin: ”Tuulettimet kierrättävät ilmaa, mutta samalla ne voivat vain levittää lämpöä ympäri huonetta ja jopa aiheuttaa epämiellyttävän kylmän, vaikka ulkona olisi kuuma.“.
Näillä yksinkertaisilla vinkeillä jokainen meistä voi tehdä asunnostamme siedettävämmän myös kuumimpina päivinä.
